Tag Archives: mất ngủ

Mất ngủ ở người già và cách khắc phục

Đa phần những người già, người cao tuổi thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, ít ngủ, khó ngủ vào ban đêm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Khi càng lớn tuổi, thói quen sinh hoạt và giấc ngủ cũng thay đổi theo đó Rối loạn giấc ngủ ở người già Rối loạn […]